Tervisesport pole ammu pelgalt moeasi. Üha enam on tegemist täiesti loomuliku eluosaga ja järjepanu kohtab tänavail muudkui rõõmsamaid inimesi. Me ju tahame, et see jätkaks tõusvas laines ning rohkem inimesi tee mõistliku sportimiseni leiaks. Sestap tegigi meie reporter Kristin abilistega väikese videoleksikoni põhilistest harjutustest ja nõuannetest, mida alustav pühapäevasportlane järgida võiks.
Video lõpupoole esitab Kristin endale ka ühe tervistava väljakutse. Kui oled piisavalt julge, võid ju ka end proovile panna. Aga enne vaata siiski järgi, millesse end mässima hakkad: